10 meilleurs coussins de siège pour votre chaise de bureau

Le travailleur moyen à temps plein passe plus de 42 heures par semaine, selon le Bureau of Labor Statistics. Cela fait beaucoup de temps passé assis et si votre lieu de travail n'offre pas de chaises de bureau ergonomiques, vous pourriez vous retrouver avec des maux de dos ou un inconfort. Un coussin de siège peut soulager une certaine pression sur votre postérieur et offrir une amélioration globale de la configuration de votre bureau, selon les experts avec lesquels nous avons parlé.

Vous vous demandez quel impact les coussins de siège peuvent réellement avoir ? Même s'ils ne transformeront pas votre chaise en une centrale ergonomique et que vous devrez toujours maintenir une bonne posture par vous-même, les experts avec qui nous avons parlé ont convenu qu'ils peuvent soulager les maux de dos et améliorer le confort. Un autre accessoire de siège que vous voudrez peut-être envisager est un coussin lombaire pour un soutien supplémentaire du dos (la plupart des marques que nous mentionnons ci-dessous proposent des supports lombaires fournis avec leur coussin de siège). Pour vous aider à trouver un coussin de siège pour votre chaise de bureau, nous avons consulté des experts sur ce qu'il faut rechercher et compilé une liste d'options très appréciées en fonction de leurs conseils.

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Pour déterminer ce qu'il faut rechercher dans un coussin de siège, nous avons parlé à un médecin et à un entraîneur personnel certifié. Ils nous ont guidé sur les éléments clés à prendre en compte, notamment :

Les coussins qui figurent sur notre liste proviennent de marques notables comme Purple et Tempur-Pedic. Ils ont tous été testés par le personnel de Select ou ont reçu des notes élevées de la part des acheteurs.

Le coussin de siège double de 2 pouces d'épaisseur de Purple a deux côtés utilisables. Un côté est plus moelleux et un côté est un peu plus ferme. Les deux côtés utilisent la Purple Grid – la même technologie que Purple utilise dans ses matelas – qui soutient votre coccyx et rebondit lorsque vous vous levez, selon la marque. Il dispose également de canaux d'aération qui le rendent respirant, indique la marque. L'ancien écrivain de Select, Justin Redman, a utilisé le coussin de siège et a déclaré que cela soulageait «presque toute» la pression sur ses fesses et son coccyx.

Si vous aimez l'idée d'un coussin en gel comme le Purple mais que vous souhaitez quelque chose d'un peu plus abordable, ce coussin de 1,25 pouce d'épaisseur de FOMI offre un style similaire à moins de la moitié du prix. Il est doté d'une housse zippée lavable et de poignées intégrées, au cas où vous souhaiteriez l'emporter avec vous. Selon la marque, cela devrait également réduire la tension lombaire et aider à soulager les maux de dos. Il a une note moyenne de 4,3 étoiles sur plus de 1 500 avis sur Amazon.

Tout le monde ne trouve pas un siège super moelleux et confortable. Si vous préférez quelque chose d’un peu plus ferme, pensez à un coussin en mousse à mémoire de forme dense. Tempur-Pedic – connu pour ses matelas en mousse à mémoire de forme de qualité supérieure – propose un coussin de siège de 2 pouces d'épaisseur qui est profilé pour s'adapter à vos jambes. Lorsque vous vous asseyez, la mousse à mémoire de forme s'adaptera à votre corps et répartira votre poids sur le coussin, indique la marque. Il a une note moyenne de 4,1 étoiles sur plus de 600 avis sur Amazon. Vous pouvez également l'associer au coussin lombaire de la marque.

Ce coussin est un pouce plus épais que le coussin Tempur-Pedic à 3 pouces d'épaisseur et environ un tiers du prix. Comme les autres coussins de cette liste, il est livré avec une housse lavable qui se ferme immédiatement. Il est également ventilé pour vous garder au frais, selon la marque. Il a une note moyenne de 4,3 étoiles sur plus de 6 000 avis sur Amazon.

Si votre coccyx vous dérange lorsque vous êtes assis, vous voudrez peut-être vous tourner vers un coussin de siège avec une découpe de coccyx comme celui d'Eversolving Comfort. Sa construction en mousse à mémoire de forme épouse les contours de votre corps et la découpe en forme de U soulage la pression sur votre coccyx, selon la marque. Il existe également en cinq couleurs. Si vous souhaitez qu'un coussin de dossier l'accompagne, vous pouvez créer un ensemble contenant le coussin d'assise et le coussin de dossier ensemble. Il a une note moyenne de 4,4 étoiles sur plus de 96 000 avis sur Amazon.

Disponible en gris, noir et bleu marine, ce coussin de siège est construit avec une couche de gel rafraîchissant ainsi que de mousse à mémoire de forme. Il possède une poignée intégrée, une découpe pour le coccyx et un fond en caoutchouc antidérapant ainsi qu'une housse zippée lavable en machine. La conception ergonomique du coussin aide à soulager la pression sur votre dos, votre cou et vos hanches, et il épouse la forme de votre corps lorsque vous êtes assis dessus, selon la marque. Il a une note moyenne de 4,4 étoiles sur plus de 92 000 avis sur Amazon.