Les 6 meilleurs conseils de santé et de sécurité pour les massothérapeutes mobiles

Gardez toujours des aliments et des produits non alimentaires avec vous, explique Barb McKenney. Cela comprend une boîte à lunch contenant des aliments non périssables, de la gomme et de l'eau, car vous ne savez jamais quand vous aurez besoin d'une collation. Un sac de soins personnels peut contenir du déodorant, une brosse à peluches, une brosse à cheveux et un uniforme supplémentaire, ajoute McKenney.

Gardez également une petite pochette avec vous, mais pour des raisons de sécurité, ne transportez pas et ne montrez pas une grosse somme d'argent lorsque vous êtes sur la route, dit-elle. Emportez également un ensemble de draps supplémentaires, au cas où vous laisseriez tomber ou saliriez vos draps propres ou recevriez une réservation de dernière minute.

Utilisez une table qui pèse moins de 30 livres, explique Art San, pour faciliter le transport et pour la santé de votre corps. Vous pouvez également encourager les clients réguliers à acheter leur propre linge de table de massage afin de ne pas avoir à les transporter à chaque rendez-vous, dit-il.

Portez toujours votre table avec la sangle en travers de votre corps, explique Michelle Roos, qui affirme également que l'utilisation d'un chariot pour les longues promenades est extrêmement utile.

Communiquez à l'avance avec votre client au sujet de l'endroit où vous installerez votre table et faites-lui savoir si vous ne voyagez pas à l'étage, dit Roos, ajoutant : « Faites plus d'un voyage vers et depuis la voiture au lieu de vous surcharger et de transporter tous vos objets en même temps.

Pour des raisons de sécurité, mettez en place un système de jumelage, conseille Kati Kolodziejczak Driban, surtout lors des premières visites dans un nouvel endroit.

«Je confirme d'abord que j'ai atteint ma destination en toute sécurité», dit-elle. «Ensuite, mon copain attend un appel ou un SMS de ma part dans les 30 minutes suivant la fin de ma séance. Si je ne les contacte pas, ils essaient de me joindre. Si je ne réponds pas immédiatement, ils appellent les autorités et leur donnent l'adresse où je me suis rendu. Heureusement, je n’ai jamais eu besoin d’appeler les autorités, mais j’étais heureux d’avoir des gens dans ma vie prêts à faire cela pour moi.

Allouez suffisamment de temps à chaque client et créez un horaire qui permet des pauses entre les sessions pour éviter l'épuisement professionnel. De plus, conseille Roos, planifiez vos rendez-vous en conséquence pour éviter le stress du trafic aux heures de pointe.

Si un client annule, ne perdez pas de temps à ruminer ou à compter les minutes jusqu'à votre prochaine séance. Au lieu de cela, dit Roos : « Allez profiter du plein air, faites une promenade ou asseyez-vous dehors et étirez-vous, allez à un cours de yoga ou faites une sieste et ressourcez-vous. »

Se rendre à plusieurs rendez-vous dans une même journée, c'est miser sur une hygiène exemplaire. Lavez-vous fréquemment les mains et utilisez un désinfectant pour les mains avant et après chaque massage. Emportez un filtre à air portable si vous travaillez dans un espace clos. Portez un uniforme ou des vêtements propres, emportez des vêtements de rechange et évitez de porter des bijoux ou du parfum.

Il est facile de prendre la conduite pour acquis lorsque nous en faisons beaucoup, alors gardez ces directives à l'esprit lorsque vous voyagez entre les sessions :

• Portez toujours une ceinture de sécurité :C’est le moyen le plus simple et le plus efficace de se protéger en cas d’accident.

• Suivez les règles de circulation : Respectez toujours les feux de circulation, les panneaux et les limites de vitesse. Ces règles sont en place pour assurer votre sécurité et celle des autres conducteurs.

• Entretenez votre véhicule :Assurez-vous que votre véhicule est en bon état et que tous les systèmes fonctionnent correctement, y compris les petits détails comme les essuie-glaces et la pression des pneus.

• Évitez les distractions :Restez concentré sur la route et évitez d’utiliser votre téléphone, de manger, de boire ou toute autre activité qui pourrait vous distraire pendant la conduite.

Il existe plusieurs façons d'arriver là où vous devez aller sans toucher votre téléphone : Utilisez une application dotée d'un système GPS à commande vocale ; ou encore, certaines montres intelligentes et autres appareils portables peuvent fournir des instructions de navigation sans avoir besoin d'un téléphone. Ces appareils peuvent se connecter au système Bluetooth de la voiture et fournir des instructions étape par étape via la montre. Si vous devez apporter des réglages à votre système de navigation, arrêtez-vous dans un endroit sûr avant de le faire.

• Maintenez une distance de sécurité : Gardez une distance de sécurité avec le véhicule qui vous précède. Cela vous laisse suffisamment de temps pour réagir. Selon la National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), les collisions arrière constituent 29 % de tous les accidents de voiture dans tout le pays, soit plus que tout autre type d'accident.