Vivre écologique : 3 actions à prendre dès maintenant

Oui, déclare Laura Fenton, experte en petits espaces et en mode de vie durable et auteur du livre « The Little Book of Living Small ».

« Vivre vert… est quelque chose que nous devrions tous rechercher », a déclaré Fenton, soulignant que les choix bons pour la Terre sont généralement bons pour nous aussi. «Tout cela est très lié, ces questions de santé pour nous-mêmes et de ce qui est sain pour la planète. Ils vont en quelque sorte de pair.

"Donc, ce qui est bon pour les clients [en massothérapie], ce qui est bon pour le massothérapeute lui-même, sera aussi souvent la même chose qui constitue le meilleur choix pour une planète saine et heureuse."

Dans cet article, nous explorerons les méthodes pour vivre plus écologiquement dans trois domaines clés : choisir des produits de massage et de soins personnels ; les avantages d’abandonner les bouteilles d’eau en plastique à usage unique ; et pourquoi envisager de rendre votre prochain véhicule électrique.

Les lubrifiants de massage que vous utilisez avec vos clients constituent un point de départ naturel pour améliorer le respect de l'environnement de votre pratique ; cela fait partie intégrante de la plupart des expériences de massothérapie et constitue un élément important pour créer une ambiance pendant que vous travaillez.

Commencez par examiner les huiles et lotions que vous proposez : vérifiez les étiquettes et connectez-vous même à leurs sites Web pour en savoir plus sur les ingrédients. La plupart des entreprises réputées fabriquant des produits naturels seront très ouvertes avec des informations qui vous aideront à les choisir en toute confiance.

Voici un aperçu de quelques termes que vous pourriez rencontrer lors de vos achats :

Choisir des huiles et des lotions de massage naturelles et biologiques, en plus d'être de bons choix pour la planète et sains pour vous et vos clients, présente souvent un autre avantage, a déclaré Fenton : un luxe supplémentaire.

« Des choix plus sains… seront également plus luxueux », a-t-elle déclaré. "Souvent, le choix durable sera naturellement un choix de meilleure qualité, ce dont vous apprécierez l'expérience."

Cela peut être particulièrement vrai lorsqu’il s’agit de choisir du linge pour votre table de massage. Plutôt que des mélanges de polyester, Fenton recommande de choisir des fibres naturelles comme le coton biologique, le lin, le bambou, le chanvre ou la laine. "L'expérience physique tactile de toucher ces draps ou ces serviettes sera plus luxueuse pour la personne qui reçoit un massage", dit-elle. "Ce sera une expérience améliorée."

Lorsque vous regardez des draps en coton, a-t-elle noté, assurez-vous de choisir du coton biologique, car le coton non biologique est une culture très gourmande en ressources, nécessitant beaucoup d'irrigation et beaucoup de pesticides. C’est pour cette raison que le coton biologique est plus cher que les autres fibres naturelles. Soyez également prudent avec les draps en bambou ; Le bambou provenant de l’étranger, il peut être difficile de déterminer s’il a été produit de manière durable.

Pensez également à la lessive que vous utilisez pour laver vos draps, serviettes et couvertures. Fenton dit qu'il faudra peut-être quelques essais et erreurs pour en trouver un qui soit aussi naturel que possible, mais qui contienne suffisamment de puissance pour nettoyer complètement les huiles et lotions de massage de vos draps.

Une dernière chose à prendre en compte avec les produits que vous achetez : leur taille et leur emballage. Évitez les articles emballés dans du plastique ou qui contiennent beaucoup plus d’emballages que nécessaire.

Quand c'est pratique, achetez gros. "Si vous n'achetez pas déjà des options en gros pour les utiliser sur vos clients, elles sont généralement plus rentables et réduisent les déchets d'emballage", a déclaré Ada Chen, fondatrice de Chuan's Promise, une ligne de soins naturels pour la peau axée sur la durabilité et l'inclusivité. . "Lorsque vous achetez des produits destinés à la revente à des clients, recherchez également des options sans plastique."

Comme beaucoup de massothérapeutes, vous encouragez probablement vos clients à boire beaucoup d’eau après leur massage, ou vous pouvez leur offrir une bouteille d’eau à leur sortie. Bien que boire de l'eau soit un choix sain, a déclaré Fenton, les bouteilles en plastique à usage unique contribuent à un certain nombre de problèmes environnementaux et sanitaires.

« Le problème avec les plastiques à usage unique est que même s'ils sont « recyclables », ils sont très rarement réellement recyclés », a-t-elle souligné. « Malheureusement, beaucoup d’entre eux ne finissent ni dans une installation de recyclage ni dans une décharge. Ils finissent dans nos voies navigables et nos océans et causent toutes sortes de ravages sur la vie marine. Une autre préoccupation environnementale à grande échelle est l’empreinte carbone laissée par tant d’entreprises qui embouteillent et transportent l’eau jusqu’aux millions de magasins qui la vendent.